概日リズムを死守せよ

ブログの更新に間が空きましたが、私は元気です。
…というのは嘘で、3~4日に渡って盛大に体調を崩しておりました、はい。
直前までなんともなかったんですけどね…朝食中に突然の腹痛inからの胃痛が全然終わらなくてグロッキーでした。体調崩している時のあのしんどい時間をスキップする機能を早く実装して欲しい…

原因は恐らく睡眠不足だと思います、たぶん。
これまでにも生活リズムが乱れてくると自立神経がおかしなことになって、腹痛やら諸々が発生したことが何度もあったので…ただ朝にいきなり来るのは初めてで対策する前にやられてしまいました。(個人的対策:日光浴びたりお湯飲んだり)
思えば体調を崩す一週間くらい前から睡眠を十分に取れていなかったので普通に自業自得でございます。

今は大分よくなって食事も摂れるようになったのですが、昨日懲りずに夜ふかしをしてしまい今またちょっとしんどいです。まるで成長していないなこいつ…
ただ流石にもう同じ思いはしたくないので、今後はとにかく睡眠重点、日光もこまめに浴びるようにして生活リズムを整えることを基本にしていきたいと思います。

という訳で皆も睡眠には気をつけよう!終わり!

溜まった話をまとめてお届け

単品で記事にするほどでもないあれやこれやが溜まってきたのでまとめて記事にしますわよ(☝´◔ਊ◔)☝
こういうのはTwitterの領分だとは思いますが、どうも自分は呟くよりもきちんと一つの記事にまとめる方が好きなようです。

・キーボードカバー
前に探していたキーボードカバーはかなり早い段階でサランラップに落ち着きました。
悪くないです、サランラップ。最初はラップ同士でくっついてちょっと厄介ですけど、少し経つとそれも無くなって、簡単な入力くらいならそのまま使えるようになります。勿論がっつり入力する時はペラっとめくるだけでヨシ。
何より1~2週間で気軽に交換できる、これが凄く良い。多少だらしない使い方をしてもすぐに綺麗な状態に戻せるのは便利です。専用のキーボードカバーにはない強みですね。

・Dr.STONE 18巻
漫画の発売日はいつも大まかにしか把握していないのですが、そろそろかな?と覗いてみると発売当日だった、ということが結構あります。今回のDr.STONEもそうでした。
相変わらずの見事な話運びで、とても楽しく読ませてもらいました。が、感想をうまく書けずに後回しに…

他の漫画でもそうなのですが、単行本だと一気に読んじゃう&先の展開は既に連載されている関係で結構書くことが浮かんでこなかったりします。既に明らかにされている先の展開をドヤ顔で考察して外したら恥ずかしいし…!
因みに18巻では「ルーナが医者で千空を助けるのでは…?」と思って読んでいました。結構近かった!

・鏡
Amazonで買った鏡、中々にいい感じだったのだけれどまだ殆ど使ってないのでこちらも記事が後回しに…
私の場合「購入→届く→しばらく使わない→少しずつ使い始める→末永くお世話になる」というパターンが多いです。iPadとかもそうでしたね。
なのでまた使い始めたらその時に記事を書こうと思います。

・それいけ
数日前、初めてアンパンマンのマーチを聞いたのですが…いやー…こんなにいい曲だったとは…
愛と勇気だけが~の部分しか知らなかったものですから、あの歌詞一つ一つの言葉の重みにびっくりしました。色んな紆余曲折を経て、その上で前向きでいることを貫いた人にしか出ない歌詞だと思うのあれは…
既に2~30回ほど聞きましたし、たぶんこれから何回も聞くだろうなと思います。本当に沢山の愛と勇気を貰いました。

…という訳で、最後はちょっと真面目な話になりましたが、これで書けてなかったことを全部消化できました。(たぶん)
何事も後回しにすると積み上がっていく一方なので定期的に崩していかないといけませんね。この前、テーマごとに頭の中にある考えを枝葉のように広げて書き出していく、ブレインマップ的なやつをやってみたら思いの外色々なことを保留にしてました。こっちもちょっとずつ達成していかねば…!

いい感じの付箋を買いました

ほい、前回の予告通り付箋を買いました。
一日のやることorやりたいことを決めていても、日が暮れる頃には十中八九忘れてしまいますからね…
数ヶ月前にデスクトップ上に付箋ウィンドウを作れるフリーソフトを利用したこともありましたが、ウィンドウの影に隠れて普通に忘れちゃうので(常に最前面に出されても困るけど)今回は物に頼ることに。

今回購入したのは上記商品のスモークブルー版。落ち着いた青と緑の配色が素敵。
一番の決め手は付箋の入った紙のケースでした。これ自体に糊が付いていて好きな場所にペタリと貼り付けられるようで、これをモニターの横に設置して使いたいと思ったからですね。
因みに私は本体セットを選びましたが、これは手帳などに挟むための金属のクリップが付属したもので、上記の用途であれば最初から交換用の方を買えばよかったっぽいです。まぁいいや!

まずは付箋ケースの取り付けから。
こちらは板タイプのガムを一回り小さくしたくらいのイメージでしょうか。硬さとかも大体そんな感じです。
ケース自体が薄く、さらにモニターと色がほぼ一緒なので横に貼り付けると殆ど分からないくらいに馴染んでくれました。粘着力もそこまで強くないので糊が残り心配もなさそうです。

付箋のサイズは結構小さめで、私の文字サイズだと1行&2~3単語で埋まりますね。頑張ったら2行書けそうかな?というくらい。あれこれ書くのは難しいですが、その日の目標を書く分には問題なさそうです。
紙質はフィルム製でつるっとしております。ただし半透明のため、貼り付ける場所によっては可読性が落ちるかもしれません。こちらも私の場合は「貼ってある」という状態さえ視認できれば大体思い出せるので問題なし。

インクの乗りも良好で、書いた後すぐに触っても殆どインク移りはありませんでした。
そして個人的に結構嬉しかったのが、付箋の取り出しがティッシュ箱と同じ要領ということ。ピャッと引っ張るとヒョコッと次の付箋が出てきます。便利な上にちょっと面白い。
総合的に評価すると、紙の付箋よりは文字が目立たない、でもとにかく取り回しが良くてデザインが綺麗という、非常に私好みの商品でした。いい買い物をした!

という訳で満足のいく付箋が手に入ったので、昨日から早速活用しております。その日やることは緑、ちょっと先のことは青、という感じで使い分けております。("この記事を書く"という緑付箋も貼ってました)
やはり目に見える場所に目標があるだけでかなり意識が変わってきますね。この調子で毎日少しずつ目標に向けて前進していけたらいいな!

プロテインなのにおいしい!僕、満足!

リングフィットを再開して早2週間ちょっと。食事にももう少し気を使おうかということでプロテインバーを買いました。
…まぁもっと根本的に出来ることは色々ありそうですが、まずは一番手軽な所からね!
ひとまず各種商品を検索して、その中で評判が良かったプロテイン仕様の1本満足バーを注文することにしました。

で、商品が家に届いてから1週間、大体毎日1本ずつ食べています。それくらいちゃんと美味しいです。
味は通常のお菓子と遜色なく、むしろ甘さが控えめな分食べやすくていいですね。
この直前に通常の1本満足バーを食べてみましたが、そちらは超甘くて、糖分脂肪タンパク質の割合もかなり違っていました。まぁ詳しいことは公式サイトの成分表を見てくれ!

ボリュームは結構あっさりと完食できる量で、おやつ以上食事未満という感じ。
流石にお昼の代用には1本じゃ満足できないので、ちゃんと他の食事も摂りましょう。(自戒)
あと本体に浅い切れ込みが4つ入っているため、分割して食べやすくなっています。私はお腹の好き具合に合わせてよく調節していますね。

難点があるとすれば、結構固いということでしょうか。
感覚的には固めのぼんち揚げくらいしっかりしています。厚みがあるため前歯をがっつり使いますし、クランチタイプなのでしっかり噛み砕く必要があります。歯が弱っている時は控えた方がいいかも。
私は固めのものを食べすぎると虫歯でもないのに歯が痛むことがあるため、1本満足バーに関しては1日1本で満足することにしています。バー。

という訳で、予想以上においしく、また特に不満もないため今後しばらくはこれがトレーニングのお供になりそうです。
折角なので他にも良さそうな商品があれば試してみたいですが、Amazonだと基本セット売りになってしまうので、お店で見かけた時に少し買ってみる、くらいの精神で挑戦していこうと思います。
因みにもう残り2本なので先日9本セットx2を追加で注文しました。18本満足バー。

iPad Proのスタンド買いました

今まで絵を描いたりなんやかんやする時は一緒に買ったApple Pencilの箱を立てかけて角度をつけていました。
が、普通に角度が足りなくて画面との距離が上下で違う&集中すると背が丸くなってしまう。絵を描く環境としては最良とは言えないのでなんとかしようとはずっと考えていて、この度ようやくタブレットスタンドを買いました。

最初に調べて出てきたのは折り畳み可能な商品で、その辺りを候補に入れていました。
が、それらの商品は無名ブランドどころか実在企業に似た全くの無関係のブランドだったりして怪しさが大爆発。不安なので今回初めてレビュー工作を判定してくれるサイトを使いました。
結果見事に高い確率での工作判定が出たため別商品を考えることに。丁度そのサイトにレビューの信頼度が高い商品が紹介されていたのでそこから辿り着きました。

判定サイトのお墨付きを貰ったというのもありますが、商品自体のデザインが綺麗で手持ちのiPad Proと相性が良さそうなこと、据え置きタイプで折り畳みのものよりも安定感がありそう(主観)なこと、そしてメーカーにまともな公式サイトがあったことなどが決め手になりました。我ながら数千円の買い物に真剣ですね。

そのような経緯で手元に届いたタブレットスタンド。
三角形に近い箱と説明書不在に面食らいましたが、使い方はそのまま可動部を動かすだけのシンプル仕様です。使い続けることで可動部が緩んでしまうのではないかという心配はありますが、少なくとも今の所はきちんとiPad君を支えてくれています。
サイズも小ぶりで、場所を取らないのは個人的に嬉しいところです。

見た目は確かにiPadに近い色合い。光沢の加減が異なるので全く同じとは言えませんが、そもそもタブレットを置くとスタンドは殆ど見えない上に、iPad Pro本体も縁が殆ど見えないため誤差の範囲でした。
そして垂直気味の角度で立てかけると小型テレビ感があって良い。PCモニター以外で映像を見る時に便利に使えそう。

実際に絵を描いてみると、自由に角度調整できるのが予想以上に便利に感じました。自分の姿勢に合わせて都度、画面を真正面に持ってこれるのが良いですね。一方で高さは固定で、何もない状態より5~6cm高くなります。机の高さ次第ですが、私の環境ではむしろ丁度いい高さとなりました。
あとはタブレットをがっつり固定している訳じゃないので、タップしたりすると画面が微妙に揺れます。これはタブレットを空いた手で支えても起こることなので、人によっては気になったり酔ったりするのかもしれません。

総括すると、小型で綺麗、使い勝手が良くて安定性もそこそこ、といった感じです。
まだガッツリ使い込んだ訳ではありませんが、現時点では買ってよかった商品だと思っています。あとは可動部が緩まず長持ちさえしてくれれば言うこと無しかな!
因みにペンタブレットも置いてみましたが、こちらは板タブ自体がデカくて違和感が凄かったです。使えなくはないか…?

という訳で今後はこのスタンドと共にお絵描きをしていこうと思います。
さらに先日、手の確認などに使う鏡を注文したのでこちらも届き次第記事を描く予定です。うーん、物が増えていく…!