ブログの更新に間が空きましたが、私は元気です。
…というのは嘘で、3~4日に渡って盛大に体調を崩しておりました、はい。
直前までなんともなかったんですけどね…朝食中に突然の腹痛inからの胃痛が全然終わらなくてグロッキーでした。体調崩している時のあのしんどい時間をスキップする機能を早く実装して欲しい…
原因は恐らく睡眠不足だと思います、たぶん。
これまでにも生活リズムが乱れてくると自立神経がおかしなことになって、腹痛やら諸々が発生したことが何度もあったので…ただ朝にいきなり来るのは初めてで対策する前にやられてしまいました。（個人的対策：日光浴びたりお湯飲んだり）
思えば体調を崩す一週間くらい前から睡眠を十分に取れていなかったので普通に自業自得でございます。
今は大分よくなって食事も摂れるようになったのですが、昨日懲りずに夜ふかしをしてしまい今またちょっとしんどいです。まるで成長していないなこいつ…
ただ流石にもう同じ思いはしたくないので、今後はとにかく睡眠重点、日光もこまめに浴びるようにして生活リズムを整えることを基本にしていきたいと思います。
という訳で皆も睡眠には気をつけよう！終わり！