今日は！体調を！崩していました！ドン！
…はい。降ったり止んだり、暑くなったり涼しくなったりの気候の中で、昨日は寝付きが悪く、さらに早朝に目が覚めて二度目したことも祟ったのか、昼からガクッと眠たくなりそこからは下り坂でした。
まぁ恐らくは自律神経のアレです。私の場合は生活リズムが乱れてくると顔を出して天罰を与えてくださる素敵な方です。実際これが無いとどんどん不規則な生活に陥る可能性もあるので、こうして症状に出るのはありがたいことだと思います。
しばらく安静にして今はもう大分楽になったので、今日しっかり寝たら明日には治っている、はず…
それにしても最近は雨続きで気が滅入りますね。気候も不安定なので体調管理重点で生活していこうと思います。婆さんや、梅雨明けはまだかのう…